落枕

落枕 或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病通过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部显着酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡觉之后,与睡枕及睡觉姿态有密切关系。 概况

病因

落枕病因主要有两个方面: 一是肌肉扭伤,如夜间睡觉姿态不良,头颈长期处于过度偏转的方位;或因睡觉时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过... 概况>

防备

【防备】 看病不如防病好。防备落枕并不难,关键是坚持做好以下三方面:首要,预备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点,一个适合的枕头既不能太高也不... 概况>

查看

落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部痛苦不适,以一侧为多,或有两边俱痛者,或一偏重,一侧轻。大都患者可回想到昨晚睡觉方位欠佳,查看时颈部肌肉有触... 概况>

辨别

颈部扭伤 俗称落枕,系颈部肌肉扭伤所造成的,因其发病与颈型类似,多于晨起时发病,因而两者易被混杂,其病因多为睡觉时颈部体位不良,致使部分肌 肉痉 挛之故,此完... 概况>

或许疾病
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就诊科室:中医科

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  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 海带(鲜)

  • 木耳(水发)

  • 香菇(鲜)

  • 香蕉

宜吃理由:1、宜多食各种新鲜生果、蔬菜; 2、宜多食干豆类及其制品; 3、宜选用植物油,不必动物油; 4、宜低脂肪、低胆固醇食物。

忌吃理由:1、不能过度喝酒; 2、不能进食过多肥腻之品,高胆固醇食物; 3、不吃不吃陈腐蜕变或刺激性的东西; 4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食物。